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如何正确佩戴口罩？这篇文章告诉你！
- 分类：资讯
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2020-01-21 14:20
- 访问量：
【概要描述】最近，"新型冠状病毒"
揪住了所有人的心
再加之依然肆虐人间的流感
春节出行的人山人海
很多人已经意识到
出门该戴口罩了
如何正确佩戴口罩？这篇文章告诉你！
【概要描述】最近，"新型冠状病毒"
揪住了所有人的心
再加之依然肆虐人间的流感
春节出行的人山人海
很多人已经意识到
出门该戴口罩了
- 分类：资讯
- 作者：
- 来源：
- 发布时间：2020-01-21 14:20
- 访问量：
最近，"新型冠状病毒"
揪住了所有人的心
再加之依然肆虐人间的流感
春节出行的人山人海
很多人已经意识到
出门该戴口罩了
没错！
这是预防呼吸道传染疾病
非常重要的措施
但是只要戴口罩就有用吗？
什么样的场合需要佩戴口罩？
选择什么样的口罩？
如何正确佩戴？
要起到真正的防护作用
这可都是有讲究的
什么时候应该戴口罩
口罩怎么选
一次性医用口罩
一般情况下，外出去人员密集场所，可用一次性医用口罩。
能在一定程度上预防呼吸道感染。请注意是医用外科口罩，并不是普通的防护清洁口罩。去医院的发热门诊或呼吸科，或与呼吸道疾病患者接触，建议用医用外科口罩。
相比于医用外科口罩，医用防护口罩防护的级别更高，是口罩中的"战斗机"，但同时价格也更高。适用于以下情况：
分清正反面
口罩分正反面、上下面，正面（朝外）多为浅蓝色或深色，反面（朝内）多为白色或浅色，内有鼻夹金属条的为上方。
洗手
戴口罩前需要洗手，因为口罩是相对无菌的，如果手比较脏就去触摸口罩，会把手上的脏东西蹭到口罩上，口罩就白戴了。
戴上
确保口罩反面朝内，有金属条的一端朝上，将两端的绳子挂在耳朵上。
压紧和拉伸
用双手紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留褶皱，更好覆盖鼻子、嘴巴。
※ 不要接触口罩前面（污染面）；
※ 先解开下面的系带，再解开上面的系带；
※ 用手指捏住口罩的系带丢至医疗废物容器内，摘掉口罩后应洗手。
1.必须要进行鼻夹塑型，用口罩仔细遮盖口鼻并系牢，尽可能减少面部与口罩之间的空隙；
2.必须要在使用中避免接触口罩外面（污染面），戴前、摘前后、接触外面（污染面）后要洗手；
3.必须一次性使用！用完就扔掉，避免重复佩戴，在口罩受潮或沾染湿气后，换上新的清洁并干燥的口罩，最好每隔2～4小时更换一次。
在咳嗽或打喷嚏后、护理患者后、餐前便后
外出回家、接触垃圾、抚摸动物后
一定要记得洗手
洗手时，要注意用流动水
并用肥皂或者洗手液
揉搓的时间不少于15秒
为了方便记忆
揉搓步骤简单归纳为七字口诀：
内-外-夹-弓-大-立-腕
（来源：央视新闻、健康湖北、浙江新闻等）
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